Entspannungs- und sanfte Körperübungen für Seniorinnen und Senioren

Wir führen sanfte Körperübungen mit Hilfe eines Stuhls aus. Die Übungen sind auch mit körperlichen Beschwerden möglich.
Beweglichkeit, Kraft und Koordination werden mit schonenden Übungen gefördert.
Diese Betätigung führt zu einem angenehmen Körpergefühl und erhöht die Lebensqualität.
Start: 27. September 2023
Termine: jeweils Mittwoch, 14.00 - 15.00 Uhr
Leitung: Franziska Frommelt-Ming, Bewegungs- und Tanztherapeutin, Yogalehrerin
Kosten: CHF 20.00 pro Lektion, 10er-Abo CHF 190.00 (6 Mte. gültig)
Anmeldung/Infos: Anmeldung bei Franziska Frommelt-Ming, 0041 78 615 53 04
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