Medizinische Progressive Muskelentspannung
Lernen Sie das selbstaktive, körpernahe Entspannungsverfahren für den Alltag, Senkung der Muskel- und Schmerzanspannung, neuromuskuläre Entspannung, positiver Effekt auf die physische und psychische Gesundheit.
Termine:
Dienstag, 11. und 18. Juni, 2., 16. und 30. Juli, 13. und
27. August 2024
jeweils 15.30 - 16.30 Uhr
Ort: Rheumaliga SG, GR, AI/AR und Fürstentum Liechtenstein, Bahnhofstrasse 15, Bad Ragaz
Leitung: Rheumaliga SG, GR, AI/AR und Fürstentum Liechtenstein
Kosten: für Mitglieder Fr. 120.00, für Nichtmitglieder Fr. 135.00,
7 Gruppen-Lektionen (Kleingruppe max. 6 TN), inkl. Kursunterlagen
Einzelkurs jederzeit möglich, Zeitpunkt nach Absprache.
Anmeldung/Infos: Tel. 081 / 302 47 80 oder per Mail
Weitere Infos: hier
Eingetragen von Senioren_gemeinsam_aktiv Poststrasse 14 Katja Pichler