Lernen Sie das selbstaktive, körpernahe Entspannungsverfahren für den Alltag, Senkung der Muskel- und Schmerzanspannung, neuromuskuläre Entspannung, positiver Effekt auf die physische und psychische Gesundheit.

Termine: jeweils Dienstag, 22. und 29. August, 12. und 26. September, 10., 24. und 31. Oktober 2023

Kurs 1: 15.30 - 16.30 Uhr

Kurs 2: 17.00 - 18.00 Uhr

Ort: Rheumaliga SG, GR, AI/AR und Fürstentum Liechtenstein, Bahnhofstrasse 15, Bad Ragaz

Leitung: Rheumaliga SG, GR, AI/AR und Fürstentum Liechtenstein

Kosten: für Mitglieder Fr. 120.00, für Nichtmitglieder Fr. 135.00,

7 Gruppen-Lektionen (Kleingruppe max. 6 TN), inkl. Kursunterlagen, Einzelkurs jederzeit möglich, Zeitpunkt nach Absprache.

Anmeldung/Infos: Tel. 081 / 302 47 80 oder per Mail