Ein Kurs zur Stärkung der Standfestigkeit und Sturzprävention - konzipiert für Menschen, die fit sein und bleiben möchten.

EverFit berücksichtigt alle konditionellen Faktoren, angepasst an Menschen, welche insbesondere die Beinkraft, das statische und dynamische Gleichgewicht, die Koordination und Ausdauer sowie die kognitiven Dual-Task-Fähigkeiten auf bauen und die Mobilität erhalten wollen.

Im Vordergrund steht die Sturzprävention zur Förderung der Standfestigkeit.

Die Instruktion eines Heimprogrammes komplettieren das Training.

Leitung: Carolin Eller

Ort / Treffpunkt: Kindergarten Schwefel, Vaduz

Termine: Start ab Freitag, 21. August 2026

Zeit: 9.45 – 10.45 Uhr

Kurskosten pro Lektion:

CHF 17.00 für Mitglieder

CHF 19.00 für Nichtmitglieder

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

Anmeldung und Auskunft:

Rheumaliga SG, GR, AI/AR und Fürstentum Liechtenstein

Bahnhofstrasse 15

7310 Bad Ragaz

Tel. 081 302 47 80 oder E-Mail

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