Ein Vortrag mit Dr. phil. Anne Eschen, Gerontopsychologin, Zürich

Im dritten Lebensalter (ca. 65 – 80 Jahre) weisen die meisten Menschen eine gute psychische Gesundheit auf. Ihre Lebenszufriedenheit ist hoch und ihr psychisches Wohlbefinden stabil. Und das, obwohl gemeinhin sowohl geistige als auch körperliche Ressourcen nachlassen. Wie kommt das?

Unsere erfahrene Referentin Dr. phil. Anne Eschen, Gerontopsychologin und Psychotherapeutin aus Zürich geht dieser Frage auf den Grund.

Dabei spielen unsere sogenannten Lebenskompetenzen wie Kommunikationsfähigkeit, Selbstreflexion, Emotionsregulation usw. eine wichtige Rolle.

Wenn wir uns dieser Lebenskompetenzen bewusst sind, können wir sie weiterhin pflegen und aktiv halten und somit auch unsere psychische Ge-
sundheit erhalten oder sogar verbessern.

Leitung:                 

Gemeinde Mauren, Seniorenkoordination Mauren

Kosten:                  

Der Eintritt ist frei.

Anmeldung/Infos: 

Anmeldung bei der Seniorenkoordination Mauren

00423 / 377 10 35 oder 00423 / 377 10 37 oder

per E-Mail oder Link