Max. 8 TeilnehmerInnen

Durch individuell angeleitete und passende Übungen wird:

• die eigene Kraft und Beweglichkeit geschult und erhalten

• Herz und Kreislauf durch leichtes Ausdauertraining in Schwung gebracht

• die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper gesteigert

• das Gehen trainiert

Leitung: Simone Finger, erfahrene Yogalehrerin

Ort/Treffpunkt: Mehrzweckraum beim Hallenbad, Gnetsch 41, Balzers

Termine: jeweils am Mittwoch

Zeit: 9.00 – 10.15 Uhr

Kosten: CHF 30.00/Lektion

mehrwöchige Kurse

die Kassen übernehmen einen Teil

Anmeldung/Infos: bei Simone Finger, 00423 / 232 57 05 oder über

Anmeldeformular unter www.traditionelles-yoga.li

Voraussetzung: frei stehen und gehen können

Mitbringen: rutschfeste Matte max. 5mm dick und bequeme Kleidung