Die HerzGruppe bietet eine hochwirksame Langzeitbetreuung für Herz-Kreislauf-Rekonvaleszenz an.

Im Kreis von Gleichgesinnten absolviert man, unter der Leitung von Bewegungstherapeutinnen mit spezieller kardialer Ausbildung, allwöchentlich ein Bewegungsprogramm, das den individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten angepasst ist.

Das Training dauert 60 Minuten und besteht aus Gymnastik, Kraftübung, Ausdauer und Spiel.

Den Abschluss bilden Entspannungsübungen (autogenes Training, progressive Muskelrelaxation oder ähnliche Methoden).

Leitung:                  

Verein HerzGruppe / Johann Ott

Ort/Treffpunkt:      

Aula Primarschule, Schulstrasse 1, Balzers

Termine:                

jeweils am Donnerstag, ab 9. Januar 2025

Zeit:                        

19.00 – 20.00 Uhr

Kosten:                  

Mitgliederbeitrag CHF 60.00 pro Jahr

Anmeldung/Infos: 

Mail oder Tel. 00423 / 232 51 64

Weitere Infos: Link