Fachvortrag der Rheumaliga SG, GR, AI/AR und Fürstentum Liechtenstein

 «Wie können Sie durch Entspannung Ihr Immunsystem und Ihre Gesundheit stärken sowie Stress und Schmerzen am Bewegungsapparat reduzieren?»

Nach der Vorstellung über die Dienstleistungen der regionalen Rheumaliga lernen Sie im Vortrag die Faktoren für eine Verstärkung bzw. für eine Reduktion von Stress und Schmerzen kennen. Sie erkennen den Zusammenhang zwischen Schmerzen, negativem Stress, dem Immunsystem sowie der physischen und auch Ihrer psychischen Gesundheit? Was können Sie selbst zuhause beitragen, um Ihr psychisches Immunsystem zu stärken sowie Schmerz bedingtem Stress vorzubeugen und sich optimal zu entspannen? Sie erhalten Informationen für eine gute körperliche wie auch geistige Lebensqualität. Der Vortrag wird begleitet von Anleitungen zur Entspannung.

Termin:                  

Montag, 2. September 2024

Zeit:                        

Fachvortrag: 14.00 – ca. 15.00 Uhr                               

Leitung:                  

Andrea Schmider, Leiterin der Beratungsstelle der

Rheumaliga SG, GR, AI/AR und Fürstentum Liechtenstein

Ort:                         

Vadozner Huus, Städtle 14, Vaduz

Kosten:                   

Diese Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Vaduz statt und ist kostenlos.

Anmeldung/Infos:

bis 23. August 2024

an Eleonora Nägele, Seniorenbeauftragte Gemeinde Vaduz,

00423 / 238 29 55 oder

an Rheumaliga, 0041 / 81 511 50 03 oder per Mail

Weitere Infos: Link