Freizeitgestaltung und Bildung

So 13.10.24
17:00 Uhr - 18:30 Uhr

"Biografie - Der Film" - Altes Kino Mels

Altes Kino, Sarganserstrasse 66, Mels in der Schweiz Biografie, Demenz, Erinnerungen, Film, Kino, Lebensgeschichte, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Demenz Liechtenstein

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 14.10.24
14:00 Uhr - 15:40 Uhr

Gemeinsam singen und musizieren

Haus Sozialfonds, St. Martinsring 73 in Eschen Demenz, Einsamkeit, Musik, Singen, Treffen, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Familienhilfe Liechtenstein

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 14.10.24
15:00 Uhr - 17:30 Uhr

Filmvorführung „Die Enkeltrickbetrüger“

Altes Kino in Vaduz Digital, Kino, Betrug, Telefon, E-Mail Liechtensteiner_Seniorenbund

Beratung und Unterstützung

Mi 16.10.24
18:30 Uhr - 19:30 Uhr

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depression

Beim Parkplatz, Golfclub Gams-Werdenberg, in der Schweiz Verein SonnenStern c/o Ulrike Hoop (Eintrag vom Seniorenbund)

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 21.10.24
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

Warum wir gerade im höheren Alter nicht mit den Ohren, sondern mit dem Gehirn hören

Saal Zuschg in Schaanwald Vortrag Senioren_Kolleg

Gesundheit

Di 22.10.24
15:00 Uhr - 15:30 Uhr

Fit, standfest und selbständig bleiben

Gemeindesaal, Nellengasse 40 in Ruggell Fachvortrag, Fitness, Gesundheit, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv, Gelenke Senioren_gemeinsam_aktiv

Freizeitgestaltung und Bildung

Mi 23.10.24
19:00 Uhr - 21:00 Uhr

"Biografie - Der Film" - Theodulsaal Triesenberg

Theodulsaal, Landstrasse 4 in Triesenberg Biografie, Demenz, Erinnerungen, Film, Kino, Lebensgeschichte, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Demenz Liechtenstein

Bewegung, Training, Sport

Fr 25.10.24
15:00 Uhr - 18:00 Uhr

«Tanz-Tee» im Kunstmuseum mit DJ Heinz Mühlegg

Kunstmuseum Liechtenstein in Vaduz Kunst, Musik, Tanzen, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv, Bewegung Senioren_gemeinsam_aktiv

Beratung und Unterstützung

Sa 26.10.24
10:00 Uhr - 12:00 Uhr

Smart-Café (Handy-Treff)

Haus der Familien, 2. OG, Landstrasse 40 in Schaan Computer, Digital, Hilfe, Internet, Technik, Unterstüzung Liechtensteiner_Seniorenbund

Bewegung, Training, Sport

Sa 26.10.24
10:15 Uhr - 11:45 Uhr

Herbst-Tanz-Workshop im Kunstmuseum

Kunstmuseum, Städtle 32 in Vaduz Bewegung, Demenzprävention, Menschen mit Demenz, Musik, Tanz, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Senioren_gemeinsam_aktiv

Bewegung, Training, Sport

So 27.10.24
10:15 Uhr - 11:45 Uhr

Herbst-Tanz-Workshop im Kunstmuseum

Kunstmuseum, Städtle 32 in Vaduz Bewegung, Demenzprävention, Menschen mit Demenz, Musik, Tanz, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Senioren_gemeinsam_aktiv

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 28.10.24
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

Die Halbinsel Krim in Konflikten, Literatur und Film

Saal Zuschg in Schaanwald Vortrag Senioren_Kolleg

Gesundheit

Di 29.10.24
08:00 Uhr - 17:00 Uhr

Kurs: Erste Hilfe im Seniorenalter

LRK, Zollstrasse 56, 9490 Vaduz in Vaduz Beratung, Bildung Liechtensteiner_Seniorenbund

Treff für Seniorinnen und Senioren

Mi 30.10.24
14:00 Uhr - 16:30 Uhr

Gemeinsam spielen und jassen in Eschen

Familienhilfe Liechtenstein, Haus Sozialfonds, St. Martinsring 73 in Eschen Gesellschaft, Spielen, Treffen, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Senioren_gemeinsam_aktiv

Beratung und Unterstützung

Do 31.10.24
08:00 Uhr - 16:00 Uhr

Frist: Antrag auf Prämienverbilligung in der Krankenversicherung

in Schaan Ergänzungsleistungen, Finanzen, Budget Liechtensteiner_Seniorenbund

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 04.11.24
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

Liechtenstein im Netz der Spionage für das Dritte Reich

Saal Zuschg in Schaanwald Vortrag Senioren_Kolleg

Freizeitgestaltung und Bildung

Do 07.11.24
14:00 Uhr - 15:30 Uhr

"Biografie - Der Film" - Gemeindesaal Ruggell

Gemeindesaal, Nellengasse 40 in Ruggell Film, Kino Senioren_gemeinsam_aktiv

Freizeitgestaltung und Bildung

Fr 08.11.24
15:00 Uhr - 16:30 Uhr

CreamTea

Vaduz in Vaduz Ausstellung, Bildung, Führung Liechtensteinisches LandesMuseum

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 11.11.24
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

Pädagogische Irrungen und Wirrungen über das Lernen und Lehren

Saal Zuschg in Schaanwald Vortrag Senioren_Kolleg

Freizeitgestaltung und Bildung

Mi 13.11.24
14:00 Uhr - 16:30 Uhr

Gemeinsam spielen und jassen in Vaduz

Familienhilfe Liechtenstein, Schwefelstrasse 14 in Vaduz Gesellschaft, Spielen, Treffen, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Familienhilfe

Treff für Seniorinnen und Senioren

Mi 13.11.24
14:00 Uhr - 16:30 Uhr

Gemeinsam spielen und jassen in Vaduz

Familienhilfe Liechtenstein, Schwefelstrasse 14 in Vaduz Einsamkeit, Gedächtnistraining, Gesellschaft, Spielen, Treffen, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Familienhilfe Liechtenstein

Freizeitgestaltung und Bildung

Do 14.11.24
19:00 Uhr - 21:00 Uhr

Für ein Alter, das noch was vorhat

Saal Zuschg, Vorarlbergerstrasse 113 in Schaanwald Vortrag, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv, Älterwerden Senioren_gemeinsam_aktiv

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 18.11.24
14:00 Uhr - 15:40 Uhr

Gemeinsam singen und musizieren

Haus Sozialfonds, St. Martinsring 73 in Eschen Demenz, Einsamkeit, Musik, Singen, Treffen, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Familienhilfe Liechtenstein

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 18.11.24
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

„Das Schicksal von Curt Herzstark, Erfinder der Curta“

Saal Zuschg in Schaanwald Vortrag Senioren_Kolleg

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 25.11.24
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

Gesundheitsinformationen im Internet: wie wir suchen, was wir finden und wie es wirkt

Saal Zuschg in Schaanwald Vortrag Senioren_Kolleg

Beratung und Unterstützung

Di 26.11.24
14:00 Uhr - 17:00 Uhr

Hilfsmittel - zum selbständig Bleiben

Rheumaliga, Bahnhofstrasse 15, Bad Ragaz in der Schweiz Hilfsmittel, Rheuma, Unterstützung im Alltag, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Senioren gemeinsam aktiv

Treff für Seniorinnen und Senioren

Mi 27.11.24
14:00 Uhr - 16:30 Uhr

Gemeinsam spielen und jassen in Eschen

Familienhilfe Liechtenstein, Haus Sozialfonds, St. Martinsring 73 in Eschen Gesellschaft, Spielen, Treffen, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Senioren_gemeinsam_aktiv

Gesundheit

Do 28.11.24
08:00 Uhr - 17:00 Uhr

Kurs: Erste Hilfe im Seniorenalter

LRK, Zollstrasse 56, 9490 Vaduz in Vaduz Beratung, Bildung Liechtensteiner_Seniorenbund

Beratung und Unterstützung

Sa 30.11.24
10:00 Uhr - 12:00 Uhr

Smart-Café (Handy-Treff)

Haus der Familien, 2. OG, Landstrasse 40 in Schaan Computer, Digital, Hilfe, Internet, Technik, Unterstüzung Liechtensteiner_Seniorenbund

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 02.12.24
14:00 Uhr - 15:40 Uhr

Gemeinsam singen und musizieren

Haus Sozialfonds, St. Martinsring 73 in Eschen Demenz, Einsamkeit, Musik, Singen, Treffen, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Familienhilfe Liechtenstein

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 02.12.24
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

Vom Gefühl, wirklich gelebt zu haben

Saal Zuschg in Schaanwald Vortrag Senioren_Kolleg

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 09.12.24
13:30 Uhr - 16:30 Uhr

Handykurse (Android & iPhone)

Haus der Familien, Landstrasse 40 in Schaan Digital, Hilfe, Internet, Kurs, Smartphone, Unterstützung, App Liechtensteiner_Seniorenbund

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 09.12.24
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

Felix Marxer als Mundart-Schriftsteller und Sprüche-Sammler

Saal Zuschg in Schaanwald Vortrag Senioren_Kolleg

Freizeitgestaltung und Bildung

Mi 11.12.24
14:00 Uhr - 16:30 Uhr

Gemeinsam spielen und jassen in Vaduz

Familienhilfe Liechtenstein, Schwefelstrasse 14 in Vaduz Gesellschaft, Spielen, Treffen, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Familienhilfe

Treff für Seniorinnen und Senioren

Mi 11.12.24
14:00 Uhr - 16:30 Uhr

Gemeinsam spielen und jassen in Vaduz

Familienhilfe Liechtenstein, Schwefelstrasse 14 in Vaduz Einsamkeit, Gedächtnistraining, Gesellschaft, Spielen, Treffen, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Familienhilfe Liechtenstein

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 16.12.24
13:30 Uhr - 16:30 Uhr

Handykurse (Android & iPhone)

Haus der Familien, Landstrasse 40 in Schaan Digital, Hilfe, Internet, Kurs, Smartphone, Unterstützung, App Liechtensteiner_Seniorenbund

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 16.12.24
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

An der Grenze: Sebastian Sele über seine journalistische Arbeit

Saal Zuschg in Schaanwald Vortrag Senioren_Kolleg

Freizeitgestaltung und Bildung

Do 19.12.24
13:30 Uhr - 16:30 Uhr

Handykurse (Android & iPhone)

Haus der Familien, Landstrasse 40 in Schaan Digital, Hilfe, Internet, Kurs, Smartphone, Unterstützung, App Liechtensteiner_Seniorenbund

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 30.12.24
14:00 Uhr - 15:40 Uhr

Gemeinsam singen und musizieren

Haus Sozialfonds, St. Martinsring 73 in Eschen Demenz, Einsamkeit, Musik, Singen, Treffen, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Familienhilfe Liechtenstein

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 13.01.25
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

Der lange Schatten der Osmanen

Saal Zuschg in Schaanwald Vortrag Senioren_Kolleg

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 20.01.25
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

Freie Walser immerfort… wie frei waren sie wirklich?

Saal Zuschg in Schaanwald Vortrag Senioren_Kolleg

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 27.01.25
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

Nahes Neuland: Christian Mähr liest aus seinen Roman „Die Lukasch-Vermutung“ (2022) und aus neuen, noch unveröffentlichten Texten

Kulturhaus Rössle in Mauren Lesung, Vortrag Senioren_Kolleg

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 03.02.25
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

Leben mit Diabetes

Saal Zuschg in Schaanwald Medizin, Vortrag Senioren_Kolleg

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 10.02.25
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

Patriarchat und weibliche Rebellion - griechische Mythologie neu gesehen

Saal Zuschg in Schaanwald Vortrag Senioren_Kolleg

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 10.03.25
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

Die Entwicklung der schweizerischen Demokratie: Sternstunden und Betriebsunfälle

Saal Zuschg in Schaanwald Vortrag Senioren_Kolleg

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 17.03.25
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

Gebrechlichkeit (Frailty) verstehen

Saal Zuschg in Schaanwald Vortrag Senioren_Kolleg

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 24.03.25
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

Wiederkehrende Kreuzschmerzen – wo sind die Wissenslücken?

Saal Zuschg in Schaanwald Vortrag Senioren_Kolleg

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 31.03.25
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

Verzeihen im Alter: Mit sich und dem Leben im Einklang sein

Saal Zuschg in Schaanwald Vortrag Senioren_Kolleg

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 07.04.25
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

Vom Spiegelei via Alzheimer zum Anfang des Lebens

Saal Zuschg in Schaanwald Senioren_Kolleg

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 14.04.25
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

Das liechtensteinische Justizwesen: die Gerichte und ihre Funktionen

Saal Zuschg in Schaanwald Vortrag Senioren_Kolleg

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 05.05.25
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

Künstliche Intelligenz für Sprache und Kommunikation: Wo stehen wir und wo führt das hin?

Saal Zuschg in Schaanwald Vortrag Senioren_Kolleg

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 12.05.25
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

Peter Kaisers Bedeutung für Liechtenstein

Saal Zuschg in Schaanwald Senioren_Kolleg

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 19.05.25
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

Die deutsche Hyperinflation (1923): Ein Rückblick nach hundert Jahren

Saal Zuschg in Schaanwald Vortrag Senioren_Kolleg

Freizeitgestaltung und Bildung

Mo 26.05.25
14:20 Uhr - 15:50 Uhr

"Die gesellige Gottheit" - Wie können wir die Dreifaltigkeit Gottes verstehen?

Saal Zuschg in Schaanwald Religion, Vortrag Senioren_Kolleg

Beratung und Unterstützung

Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depression

Verein SonnenStern c/o Ulrike Hoop (Eintrag vom Seniorenbund)

Freizeitgestaltung und Bildung

Lehrgang "Betreuung von Menschen mit Demenz"

Betreuung, Demenz, Lehrgang, Menschen mit Demenz Demenz Liechtenstein

Bewegung, Training, Sport

Walking Fussball

Vaduz Liechtensteiner_Seniorenbund

Beratung und Unterstützung

Café Vergissmeinnicht - Information und Austausch

Austausch, Demenz, Information, Menschen mit Demenz Demenz Liechtenstein

Beratung und Unterstützung

Abschied in Würde

Trauer, Bestattung Verein für eine offene Kirche Liechtenstein

Bewegung, Training, Sport

EverFit

Bewegung, Balance, Standfestigkeit Rheumaliga SG, GR, AI/AR und Fürstentum Liechtenstein

Bewegung, Training, Sport

HerzGruppe

Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv, Herz-Kreislauf-Rekonvaleszenz, Gymnastik Senioren_gemeinsam_aktiv

Treff für Seniorinnen und Senioren

Vorlesecafé mit Kaffee und Gipfeli

Freiwilligenarbeit, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv, Vorlesen, Zeitunglesen Senioren_gemeinsam_aktiv

Freizeitgestaltung und Bildung

Malgruppe Spirale

Malgruppe, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv, kreativsein, malen, zeichnen Senioren_gemeinsam_aktiv

Pflege und Betreuung

Tagestreff Vergissmeinnicht

Auszeit für Angehörige, Tagestreff, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Demenz Liechtenstein

Gesundheit

Kochklub 60+

Bildung, Gesellschaft, Kochen, Rezepte, Sozial, Freizeit Liechtensteiner_Seniorenbund

Treff für Seniorinnen und Senioren

Englisch Sprach-Café

Gedächtnistraining, Kultur Liechtensteiner_Seniorenbund

Treff für Seniorinnen und Senioren

Treffen «Kaffee bim Seniorabund»

Austausch, Sozial, Kennenlernen, Gesprächsrunde Liechtensteiner Seniorenbund

Freizeitgestaltung und Bildung

Wissen & Bewältigung

Angehörige, Demenz, Kurs, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Demenz Liechtenstein

Bewegung, Training, Sport

Aquawell – die Rheuma-Wassergymnastik in Triesen

Aquafit, Rheuma, Schwimmen, Sport & Bewegung, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Senioren_gemeinsam_aktiv

Bewegung, Training, Sport

Bewegen und wohlfühlen im Kunstmuseum

Fitness, Musik, Rhythmus, Sport & Bewegung, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv, Kunstmuseum Senioren_gemeinsam_aktiv

Bewegung, Training, Sport

Mit Sturzprävention lange mobil und selbständig bleiben

Beweglichkeit, Bewegung, Fitness, Kraft, Mobilität, Sturzprävention, Yoga, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv, Training, Sport Senioren_gemeinsam_aktiv

Ausflüge und Reisen

Erlebnis «Rikscha Rundfahrten» in Mauren und Umgebung

Ausflug, Natur, Rikscha, Rundfahrt, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Senioren_gemeinsam_aktiv

Beratung und Unterstützung

Das bin ich!

Biografie, Erinnerungen, Erinnerungsbuch, Fotos, Meine Geschichte, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Sozialbegleitung Beatrice Derungs

Freizeitgestaltung und Bildung

Biografie – Mein Film

Biografie, Erinnerungen, Lebensgeschichte, Mein Film, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Videowerk Arno Oehri

Bewegung, Training, Sport

Fitness 50+

Liechtensteiner Seniorenbund

Beratung und Unterstützung

Gesprächsgruppe Schaan

Austausch, Gespräche, Gleichgesinnte Demenz Liechtenstein

Bewegung, Training, Sport

Gehirn-Fitnesstraining von Denkdünger

Demenz, Gehirntraining, Sport & Bewegung, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Senioren_gemeinsam_aktiv

Bewegung, Training, Sport

Denkspaziergang

Demenz, Gehirntraining, Gesundheit, Kurs, Natur, Sport & Bewegung, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Senioren_gemeinsam_aktiv

Bewegung, Training, Sport

Jonglieren lernen

Demenz, Gehirntraining, Sport & Bewegung, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Senioren gemeinsam aktiv

Bewegung, Training, Sport

Aquawell – die Rheuma-Wassergymnastik in Schaan

Beweglichkeit, Entspannung, Rheuma, Sport & Bewegung, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Senioren_gemeinsam_aktiv

Beratung und Unterstützung

Rentenberatung (Internationale Sprechtage)

AHV, Ausland Liechtensteinische AHV-IV-FAK (Eintrag von der IBA)

Treff für Seniorinnen und Senioren

Seniorencafé in Vaduz

Gemeinde Vaduz (Eintrag von der IBA)

Beratung und Unterstützung

IBA Informations- und Beratungsstelle Alter

IBA - Seniorenbund

Beratung und Unterstützung

Kostenlose Rechtsberatung für LSB-Mitglieder

Erben und Vererben, Testament, Vorsorge, Vorsorgevollmacht Liechtensteiner_Seniorenbund

Computer & Internet

Computeria

Laptop Liechtensteiner_Seniorenbund

Treff für Seniorinnen und Senioren

Café Vergissmeinnicht in Schaan

Demenz, Einsamkeit, Freizeitprogramm, Treffpunkt, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Demenz Liechtenstein

Mobilität

Fahrdienst von Sen-Sen

Sen-Sen Liechtensteiner_Seniorenbund

Wohnen

Alterswohnungen / Wohnen im Alter

Sicherheit, Barrierefrei IBA - Seniorenbund

Beratung und Unterstützung

Seniorenkoordination der Gemeinden Ruggell, Gamprin und Schellenberg

Freizeitprogramm, Treffpunkt, Seniorenkoordination Seniorenkoordination

Treff für Seniorinnen und Senioren

Treff der Gemeinde Eschen-Nendeln

Gemeinde Eschen-Nendeln (Eintrag von der IBA)

Freizeitgestaltung und Bildung

Treff bim Rosele

Treffpunkt IBA - Seniorenbund

Finanzen und Recht

Prämienverbilligung in der Krankenversicherung

Ermässigung, Gesundheit Liechtensteiner_Seniorenbund

Finanzen und Recht

KulturLegi - Ermässigungskarte

Ermässigung, Ergänzungsleistungen, Kultur Liechtensteiner_Seniorenbund

Freizeitgestaltung und Bildung

Treff am Lindarank

Gesellschaft, Treffen, Informationen Gemeinde_Schaan

Freizeitgestaltung und Bildung

Spieltag im Vadozner Huus

Gemeinde, Spielen, Treffen Liechtensteiner_Seniorenbund

Pflege und Betreuung

Mahlzeitendienst

Beratung Liechtensteiner_Seniorenbund

Hilfsmittel

Krankenmobilien (Verleih)

Beratung, Rollator, Pflegebett, Rollstuhl Liechtensteiner_Seniorenbund

Freizeitgestaltung und Bildung

Seniorenkino

Kino Liechtensteiner_Seniorenbund

Freizeitgestaltung und Bildung

Seniorenchor

Chor, Singen Liechtensteiner_Seniorenbund

Freizeitgestaltung und Bildung

Zeit zum Betrachten und Selbermachen

Bildung, Demenz, Freizeitprogramm, Kultur, Kunst, Zemma tua - Senioren gemeinsam aktiv Kunstmuseum Liechtenstein

Bewegung, Training, Sport

Wassergymnastik

Aquafit, Schwimmen, Wassergymnastik, Fitness 50+ Liechtensteiner Seniorenbund

Bewegung, Training, Sport

Velofahren

E-Bike, Fahrrad, Fitness 50+ Liechtensteiner Seniorenbund